Dicas para salvar oceanos: pequenas mudanças de comportamento que fazem a diferença

Os oceanos são os "pulmões" do nosso planeta. Fornecem cerca de metade do oxigénio que respiramos, regulam o clima global e sustentam uma incrível biodiversidade. No entanto, enfrentam uma crise sem precedentes devido à poluição e à degradação dos ecossistemas marinhos.

Neste artigo vamos dar 7 dicas de mudanças de comportamento simples que pode adotar na sua rotina para ajudar a salvar os oceanos. Juntos, podemos fazer a diferença e garantir um futuro sustentável para os oceanos e para todos os seres vivos que deles dependem.

Há pequenas mudanças no seu comportamento diário que podem fazer uma grande diferença na preservação dos oceanos. Desde a redução do uso de plástico até ao apoio a iniciativas de conservação marinha, cada ação conta.

Os oceanos precisam de ser salvos?

Os oceanos são essenciais para o equilíbrio ecológico do nosso planeta. Não só produzem 50% do oxigénio que respiramos, como absorvem dióxido de carbono, regulam o clima e são a casa de uma rica diversidade marinha. No entanto, há dois fatores essenciais que colocam em risco a sua existência e a sobrevivência das suas espécies.

A poluição é uma das principais ameaças aos oceanos. As estimativas do Parlamento Europeu indicam que existem atualmente mais de 150 milhões de toneladas de plásticos nos oceanos e que 4,8 a 12,7 milhões de toneladas de plástico entram, por ano, nos nossos mares. Além de contaminarem as águas e os alimentos que consumimos, esta poluição é devastadora para a vida marinha.

A pesca predatória é outra grande ameaça. Os stocks de pesca são esgotados a uma velocidade alarmante, o que afeta a diversidade das espécies, mas também os ecossistemas marinhos. A destruição de habitats costeiros agrava ainda mais esta situação, uma vez que estes ambientes são essenciais para a reprodução e sobrevivência de muitas espécies.

Preservar e proteger os oceanos é crucial não apenas para a vida marinha, mas também para a saúde do nosso planeta e de todas as formas de vida que dele dependem.

7 mudanças de comportamento que podem salvar os oceanos

É imperativo adotarmos mudanças no nosso comportamento diário que possam ajudar a proteger e preservar os oceanos. Por isso, apresentamos 7 mudanças simples, ainda que impactantes, que podem fazer a diferença na saúde dos oceanos e, consequentemente, na saúde de todos nós.

1. 1. Reduzir o uso de plástico - O plástico é um dos maiores poluentes dos oceanos. Para reduzir o uso de plástico, pode fazer as suas compras diárias com sacos reutilizáveis em vez de sacos de plástico descartáveis. Além disso, prefira garrafas de água reutilizáveis em vez das garrafas de plástico. Pode também optar por evitar ou reduzir a aquisição de produtos de utilização única, como talheres, copos, pratos ou palhinhas descartáveis. Outra dica está relacionada com os seus produtos de higiene pessoal: prefira, por exemplo, produtos com embalagens de vidro. Quando comprar carne ou peixe faça-o diretamente no talho ou peixaria e evite os pré-embalados.
2. Reciclar corretamente - A reciclagem evita que resíduos plásticos e outros materiais tenham nos oceanos o seu fim de vida. Todos sabemos a importância de reciclar, mas certifique-se de que recicla os plásticos, vidros e metais de forma adequada, seguindo as Regras de Separação da Sociedade Ponto Verde.
3. Escolher produtos eco-friendly - Opte por produtos de higiene pessoal ou cosméticos que sejam biodegradáveis e livres de microplásticos. Muitos produtos de uso diário contêm microplásticos que podem acabar nos oceanos. Procure por produtos rotulados como "amigos do oceano" ou "ecológicos". Tem dúvidas? Não se preocupe: a nossa equipa de farmacêuticos pode ajudar a analisar os rótulos e perceber quais os produtos eco-friendly mais indicados para si!
4. Consumir peixe sustentável - Sempre que possível, verifique a origem do peixe que consome e prefira opções sustentáveis e certificadas com, por exemplo, o Selo Azul do Marine Stewardship Council (MSC).
5. Evitar produtos com microplásticos - Na sua rotina diária evite produtos que contenham microplásticos, como esfoliantes faciais, cremes dentários ou produtos de limpeza de pele abrasivos. Os microplásticos são pequenas partículas de plástico que podem acabar nos oceanos através dos esgotos e rios. Também os detergentes para a roupa e para a loiça contêm estes microplásticos, por isso opte por uma escolha mais consciente.
6. Substituir o protetor solar tradicional por um protetor solar eco-friendly - Muitos dos ingredientes comuns encontrados nos protetores solares, como oxibenzona e octinoxato, são prejudiciais aos recifes de coral e à vida marinha. Um protetor solar eco-friendly é formulado com ingredientes naturais e biodegradáveis, minimizando o impacto ambiental da sua produção e utilização.
7. Reduzir o consumo de produtos de origem animal - O consumo de produtos de origem animal, nomeadamente carne e laticínios, contribui para a poluição dos oceanos, seja pelo uso excessivo de recursos naturais, seja pelos resíduos da indústria.
   
   

Na Farmácia Varela estamos comprometidos não apenas com a saúde e bem-estar dos nossos clientes, mas também com a preservação do meio-ambiente, incluindo a saúde dos nossos oceanos. Por isso, temos opções sustentáveis e eco-friendly para os nossos clientes, desde produtos de higiene pessoal até cuidados pessoais, sem esquecer os produtos para os seus animais de estimação. Juntos, podemos salvar os nossos oceanos e garantir um futuro melhor para todos.

Farmácia Varela, onde cuidar é diferente de tratar.