Dia Mundial do Doador de Sangue: um gesto que salva vidas

14 de junho é o dia em que comemoramos o Dia Mundial do Doador de Sangue. A data em que reconhecemos a importância de um gesto altruísta capaz de salvar vidas. Um gestosimples de "heróis" anónimos que dão um pouco do seu tempo e do seu sangue. A necessidade de aprovisionamento de sangue, seja para tratamentos ou intervenções urgentes, torna a doação de sangue um gesto crucial. Neste texto vamos explorar a importância da doação de sangue, explicar quais os requisitos para se tornar dador de sangue e desmistificar alguns preconceitos sobre a doação.

Por que é importante doar sangue?

Pode parecer um gesto simples, mas pode fazer uma grande diferença na vida de quemprecisa. O sangue e componentes sanguíneos salvam diariamente, em todo o mundo, milhões de vidas e melhoram ainda a saúde e a qualidade de vida de muitos doentes. Sabia, por exemplo, que cada doação de sangue pode salvar até quatro vidas?

Dar sangue é de extrema importância por várias razões:

• Permite salvar vidas, uma vez que a transfusão de sangue pode ser a diferença entre a vida e a morte para pacientes com condições médicas graves;
• Ajuda a suprir a procura de sangue em hospitais e bancos de sangue;
• Possibilita a realização de tratamentos médicos, como quimioterapia, transplantes de órgãos ou tratamento de queimaduras através da utilização de componentes sanguíneos, como plaquetas e plasma;

Além disso, os benefícios da doação de sangue vão muito para além da gratificação pessoal de ajudar alguém desconhecido. Este gesto pode trazer benefícios para a saúde do doador, ajudando a controlar o nível de ferro no sangue e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Quais os requisitos para doar sangue?

Podem doar sangue todas as pessoas com as seguintes características:

1. Bom estado de saúde;
2. Hábitos de vida saudáveis;
3. Ausência de comportamentos de risco que possam comprometer a segurança do sangue doado
4. Peso igual ou superior a 50 kg;
5. Idade compreendida entre os 18 e os 65 anos;

O dador de sangue é a pessoa que, após aceite clinicamente, doa, benévola e voluntariamente, parte do seu sangue para fins terapêuticos. Ao dador de sangue é atribuído um Cartão Nacional de Dador de Sangue após a realização da primeira dádiva efetiva de sangue.

Como se tornar doador de sangue?

1. Confirmação de cumprimento dos requisitos para a doação de sangue;
2. Recurso a um centro de doação como o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) e/ou os centros regionais de sangue;
3. Realização de uma entrevista de triagem para garantir a segurança do sangue doado, tanto para o doador como para o recetor;
4. Após ser considerado elegível após a triagem, poderá prosseguir com a doação de sangue. Este é um processo rápido e seguro, que geralmente ronda os 30 minutos. São recolhidos 450ml de sangue, correspondendo a menos de 10% dos 5 a 6 litros que circulam no corpo de um adulto.

5 dúvidas sobre doação de sangue

1. Pessoas com tatuagens podem doar sangue? Sim. Pessoas com tatuagens e piercings podem doar sangue, se cumprirem certos requisitos. Após a realização de uma tatuagem é necessário aguardar um período de quatro meses antes de ser elegível para doar sangue. Este período garante que não existe risco de transmissão de doenças infecciosas, como hepatite B e C.
2. De quanto em quanto tempo se pode doar sangue? É recomendado esperar um período entre as doações de sangue para permitir a recuperação completa do organismo, repondo as células sanguíneas doadas. Os intervalos mínimos recomendados entre cada doação são 8 a 12 semanas, o que corresponde a aproximadamente 2 a 3 meses. Deste modo, uma mulher pode dar sangue 3 vezes por ano e um homem 4 vezes. É importante acrescentar que a frequência máxima permitida para doação de sangue também pode depender de fatores como a idade do doador e o seu estado geral de saúde.
3. Ter um tipo de sangue comum significa que o sangue é inútil? Não. Na verdade, os tipos de sangue comuns, como, por exemplo, o O+ (O positivo) são muito valiosos e necessários para corresponder à elevada procura de transfusões sanguíneas. Devido à sua prevalência, é frequentemente necessário em emergências. Além disso, as pessoas com tipo de sangue O+ são frequentemente chamadas de "doadores universais de sangue positivo", uma vez que o seu sangue pode ser transfundido para pacientes com diferentes tipos sanguíneos. 
4. Uma grávida pode dar sangue? Não é recomendado que uma grávida realize doação de sangue. A gravidez leva a uma suspensão temporária da dádiva de sangue até seis meses após o parto, exceto em circunstâncias excecionais.
5. Um vegetariano pode doar sangue, uma vez que tem uma dieta deficitária em ferro? Sim, um vegetariano que não apresente anemia nem deficiência de ferro, ácido fólico ou vitamina B12 pode ser dador de sangue. Ainda assim, esta é uma regra aplicável a pessoas de qualquer regime alimentar. Só são válidas as dádivas se o valor de hemoglobina for compatível e se este valor não estiver dependente de terapêutica com suplementos para anemia.

Este Dia Mundial do Doador de Sangue é o momento perfeito para reconhecer e agradecer a todos os doadores de sangue pelo seu altruísmo e solidariedade. Cada doação de sangue é uma oportunidade de salvar vidas, fornecendo o necessário para cirurgias, tratamentos médicos e emergências.

É fundamental incentivar e consciencializar cada vez mais pessoas sobre a importância da doação de sangue, esclarecendo dúvidas e eliminando mitos. Se cumpre os critérios para ser elegível para doar, junte-se a esta causa e ajude a salvar vidas. Não se esqueça que um só doador pode fazer a diferença.

Farmácia Varela, onde cuidar é diferente de tratar.