Checklist da mamã: essenciais para a chegada do bebé

Preparar a chegada de um bebé é uma viagem, principalmente quando se trata do primeiro filho. Para uma futura mamã, a gravidez levanta muitas questões e algumas delas prendem-se com as necessidades do bebé: o que comprar, o que é fundamental e o que é dispensável, quais os objetos essenciais para o enxoval...

Porque queremos que aproveite a sua gestação ao máximo e sem ansiedade, preparamos uma lista com todos os essenciais para a chegada do seu bebé com conforto e segurança! Recomenda-se que esta fase comece a partir das 24 semanas, analisando detalhadamente as nossas sugestões e fazendo as adaptações necessárias à sua realidade.

Um recém-nascido a caminho

Os nove meses que antecedem a chegada de um recém-nascido são perfeitos para que os pais se preparem, tanto em termos psicológicos, como logísticos. Ainda que a lista de necessidades de um bebé possa parecer longa, há produtos básicos e essenciais que deve ter em conta para que a maternidade seja uma experiência tranquila.

Em primeiro lugar, é importante refletir sobre onde a criança vai dormir. O local deve estar bem limpo e arrumado e com os objetos de que o bebé precisa, nomeadamente berço, muda-fraldas e banheira. Não se esqueça de higienizar e organizar adequadamente os restantes itens, como roupa 100% algodão, babetes, fraldas de pano, chupetas e caixinhas, biberões e tetinas.

A preparação dos objetos do bebé e da mamã deve também ter em conta a escolha de uma mala de maternidade. Apesar de a oferta ser muito diversificada e existirem opções para todos os gostos, não decida apenas com base no design. Apesar de a mala servir, inicialmente, para levar as primeiras coisas da mamã e do recém-nascido, esta será um acessório imprescindível durante muitos anos. Por isso, aposte na qualidade e, acima de tudo, na funcionalidade!

Por fim, não se esqueça de optar por um carrinho com alcofa que seja funcional e que facilite o seu dia-a-dia.

A farmácia do seu bebé

Os primeiros meses de um recém-nascido são difíceis tanto para os bebés como para os pais. Cada bebé é diferente e, como tal, também as suas necessidades são diferentes. Por isso, é importante adaptar a farmácia à sua realidade, existindo alguns medicamentos que deve ter à mão para aliviar o desconforto do seu bebé.

● Antiflatulento e/ou Anticólicas

● Soro fisiológico em unidoses

● Termómetro digital flexível

● Aspirador nasal

● Compressas esterilizadas e não esterilizadas em tecido não tecido

Higiene e cuidados com o bebé

A pele de um recém-nascido é muito diferente da de um adulto. O pH da pele dos adultos é inferior a 5, o que significa que é levemente ácido. Já a pele de um bebé tem um pH neutro. Por outro lado, é também mais fina e tem uma reduzida quantidade de lípidos, apresentando menor capacidade de defesa contra a desidratação e a proliferação de bactérias. Por isso, a pele de um bebé é mais fina, sensível e frágil e implica cuidados adicionais.

Opte por marcas de confiança, com produtos especialmente desenvolvidos para a pele do bebé, como Chicco, Dodot, Libero ou Mustela. Outra dica que podemos dar é saber identificar com que tipo de produtos é que a pele do seu bebé reage melhor. No entanto, estes são os produtos de higiene que deve ter em casa:

Rosto e Corpo

● Gel de banho ou Gel Lavante

● Champô

● Água de limpeza sem enxaguamento

● Creme hidratante de rosto

● Creme ou loção hidratante para o corpo

Rabinho

● Creme protetor muda da fralda

● Compressas esterilizadas e não esterilizadas em tecido não tecido

● Fraldas descartáveis ou de pano reutilizáveis, amigas do ambiente

● Toalhitas

Outros indispensáveis

● Escovilhão

● Esterilizador

● Biberão

● Chupeta

● Pente ou escova suave

● Tesoura de unhas

● Cotonetes anatómicos

● Discos de algodão

● Esponja natural ou luva de banho

7 produtos indispensáveis para a mamã

Mas, não é apenas o bebé que precisa de alguns produtos essenciais. Não devemos esquecer as mamãs, que também se devem preparar para a viagem da maternidade, que implica a gestação, o pós-parto, a amamentação e muitas mudanças na rotina. Reunimos 7 produtos indispensáveis para facilitar a vida das recém-mamãs:

Roupa confortável: opte por peças de roupa leves, fluídas e que não apertem o corpo

Roupa interior adequada: selecione roupa interior que seja confortável, de forma anatómica, com tecidos elásticos, apoios suaves, que se adapte às alterações do corpo e que seja prática para o momento da amamentação

Cremes de cuidado de corpo, como cremes anti-estrias e cremes hidratantes

Objetos para cuidados dos mamilos, como discos absorventes, discos de hidrogel, conchas coletoras de leite, mamilos de silicone e creme para mamilos

Almofada de amamentação para garantir total conforto

Bomba extratora de leite que vá ao encontro das suas necessidades e preferências

Outros acessórios para amamentação, como sacos para leite materno

Tenha estas listas à mão, analise os produtos e adapte à sua realidade. Quando tiver tudo pronto para receber o seu bebé, desfrute de uma gravidez tranquila!

Saiba que pode esclarecer as suas dúvidas sobre gestação, maternidade e puericultura entrando em contacto com a equipa da Farmácia Varela. Estamos disponíveis para ajudar em qualquer dúvida ou questão.

Farmácia Varela, onde cuidar é diferente de tratar.